-
![[潜力量]范恩](/uploads/projects/014159176c35cde4e361272e1be20c44/cover.jpeg)
[潜力量]范恩
这是一本管理类的书。作者艾伦范恩在书中提供了帮助企业员工提升表现的教练方法——GROW模型。此模型由四个步骤组成，每个步骤的英文单词首字母组成了GROW这个词：目标（Goal）：我们想做的事；现状（Reality）：我们所面对的状况；方案（Options）：我们如何从现状到目标；行动（WayForward）：我们想采取的行动。作为管理者，想要提升员工的... -
![[欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾]亚当·阿尔特](/uploads/projects/eee493bd2bad4aa6a1dceaeba22e0485/cover.jpg)
[欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾]亚当·阿尔特
[欲罢不能：刷屏时代如何摆脱行为上瘾]亚当·阿尔特 -
![[情绪勒索：如何摆脱家人、情侶、职场间的情绪控制]朱迪斯·P·西格尔](/uploads/projects/84b70cd3744f8aa1db204636e152b106/cover.jpeg)
-
![[如何理解心理学： 科学推断与统计推断]迪恩斯](/uploads/projects/89b5807b9bf3c82bc6716ca21fcf09af/cover.jpeg)
[如何理解心理学： 科学推断与统计推断]迪恩斯
如何理解心理学： 科学推断与统计推断 -
![[如何才能不焦虑]克里斯多夫·柯特曼](/uploads/projects/ce0caaba609e2662c700006031b14adf/cover.jpeg)
[如何才能不焦虑]克里斯多夫·柯特曼
焦虑症已经成为了心理健康中的新一轮感冒，取代抑郁成了最常被确诊的一种情绪失调。这个世界越来越快节奏、越来越复杂、越来越多样化，竞争也越来越激烈。... -
![[制怒：如何掌控自己和他人的情绪]琳达·科汗](/uploads/projects/fd678b727f14fae47b20db059efa84f9/cover.jpeg)
[制怒：如何掌控自己和他人的情绪]琳达·科汗
意大利的神经科学家研究运动对大脑的影响，不经意间发现哺乳动物神 经系统的一个非常奇怪而且意想不到的特征。这个发现迅速导致了关于移情 的生理学作用的种种研究。我们不仅内置了经验分享的功能，而且事实证明 感觉和情绪比普通感冒更具传染性。... -
![[内向者优势：如何在外向的世界中获得成功]Marti Olsen Laney](/uploads/projects/74e68e0c15e9ff615ea1f645195c40c9/cover.jpg)
[内向者优势：如何在外向的世界中获得成功]Marti Olsen Laney
[内向者优势：如何在外向的世界中获得成功]Marti Olsen Laney -
![[人格裂变的姑娘]奥尔加·特鲁希略](/uploads/projects/3c8ecc6e93bacf9faafef4bbe026e4c3/cover.jpeg)
[人格裂变的姑娘]奥尔加·特鲁希略
《人格裂变的姑娘》一书包含一些性暴力和身体虐待的情节，这只是书中的一小部分，这对于笔者介绍自己童年经历，以及如何产生分裂性身份识别障碍是必要的部分。这可能会勾起经历过暴力的一些读者的回忆，甚至引发不好的情绪体验。如果有这样的情况，建议这位读者停止阅读，立即咨询创伤处理方面的心理 专家。... -
![[人性的弱点]戴尔·卡耐基](/uploads/projects/13f22f37d17441be71df5e5608988d2a/cover.jpeg)
[人性的弱点]戴尔·卡耐基
《人性的弱点：如何赢得友谊并影响他人》自1936年问世以来，风靡全球80年，销量突破9000万册，千千万万的读者从中受益，获得巨大的成功！ 本书全面涵盖家庭生活、商务谈判、公司管理、社会交往、情感交流等方方面面立竿见影的沟通技巧，被誉为“人际与社交The Bible”、“提升情商的必读经典”、“能引导你走向成功的书”。 阅读本书，你将迅速掌握人际关系... -
![[专注的快乐：我们如何投入地活]契克森米哈赖](/uploads/projects/cbaa62dfb30e9c39d691b0ffa183c3cd/cover.jpeg)
[专注的快乐：我们如何投入地活]契克森米哈赖
专注的快乐:我们如何投入地活