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[重塑自我：如何成为一个很幸福的人]尼尔·帕斯理查

1 1645 0 2022-10-22

重塑自我:如何成为一个很幸福的人

[自卑与超越]阿尔弗雷德·阿德勒

1 1393 0 2022-10-22

《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子，在《自卑与超越》中，关于记忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析...

[心理学的故事]墨顿·亨特

1 353 0 2022-10-22

在过去的2500年中，人类渴望揭开广大、幽渺的思维世界的面纱。人性恶？人性善？思想来自何方？人类拥有自由意识吗？凡此种种，都是要类希望了解的。作者所著的《心理学的故事》讲述了一个个引人入胜的故事。故事的主人公们都是思想领域中的探索者苏格拉底、柏拉图、笛卡尔、皮亚杰、斯金纳…… 他们在的孤独的修行者、耽于声色犬马者、狂热的神秘主义以及理智的唯实论者，他们认为...

[心灵的七种兵器]武志红

1 332 0 2022-10-22

英文中有一个说法‘the dark night of the soul’,翻译过来即‘灵魂的黑夜’。 “西方许多哲人都说过，不必抵触‘灵魂的黑夜’，相反当拥抱它，当你做到全然地拥抱‘灵魂的黑夜’时，它便给你巨大的能量。 “我希望这本书能帮助你接受自己的‘坏我’，从所谓的负面情绪中吸取力量。”...

[制怒：如何掌控自己和他人的情绪]琳达·科汗

1 1197 0 2022-10-21

意大利的神经科学家研究运动对大脑的影响，不经意间发现哺乳动物神经系统的一个非常奇怪而且意想不到的特征。这个发现迅速导致了关于移情的生理学作用的种种研究。我们不仅内置了经验分享的功能，而且事实证明感觉和情绪比普通感冒更具传染性。...

[一个人的狂欢：内向性格的力量]罗莉·海尔格

1 409 0 2022-10-21

一个人的狂欢:内向性格的力量

[哈佛非虚构写作课：怎样讲好一个故事]马克·克雷默

1 211 0 2022-10-21

[哈佛非虚构写作课：怎样讲好一个故事]马克·克雷默

[从零开始写故事]叶伟民

1 442 0 2022-10-21

从零开始写故事：一个南方周末记者的特稿笔记（拆解好故事的核心要素，一步步通关，擦亮你的写作技能。） (知乎「一小时」系列)

[过犹不及：如何建立你的心理界线]亨利·克劳德

1 552 0 2022-10-21

人们常常专注在要有爱心、避免自私自利，却忘记自己的有限和界限。他们往往会问：“对别人没界限不是很自私吗？” “我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？” “为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？” 想要有一个平衡健全的生活，明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什...

[路西法效应：好人是如何变成恶魔的]菲利普·津巴多

1 4904 0 2022-10-21

一批彼此并不相识的年轻人——身心健康、情绪稳定的大学生,走进了“斯坦福监狱”。他们并没有犯罪,只是受募到“监狱”——斯坦福大学的一个精心布置的地下室,接受一项试验。大学生们被随机地分为“狱卒”和“犯人”,然后开始了为期两周的试验。然而,试验仅仅进行了一周,原本单纯的大学生,已变成了残暴的狱卒和崩溃的犯人,试验不得不终止了。受试者强烈感受到角色规范的影响...