[搜书籍] 焦虑 - 搜索结果 - 智慧电子图书馆

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[反焦虑思维（美国心理协会反焦虑思维训练课）]罗尔·克肖

1 21 0 2022-10-21

[反焦虑思维（美国心理协会反焦虑思维训练课）]罗尔·克肖
[无压力社交]吉莉恩·巴特勒

1 145 0 2022-10-21

认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作，一本写给“社恐”人士的自助指南。◎编辑推荐☆ 比通俗读物更具科学性，比专业书籍更具可操作性。以认知行为疗法的理念为基础，围绕社交焦虑模型展开，并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。☆ 适合各种人群阅读。大众读者可以借此克服自己的“社恐”问题，而心理咨询师也...
[工作不焦虑：打造积极正向的高绩效团队]德里克·罗杰

1 63 0 2022-10-21

工作不焦虑：打造积极正向的高绩效团队
成年人的世界没有容易二字 - 老杨的猫头鹰

1 199 0 2022-10-20

成年人的世界没有容易二字（愿你及时止损，及时行乐！百万畅销书作家老杨的猫头鹰新作，专治焦虑、拧巴、精神不振等疑难杂症）
心理健身房

1 181 0 2022-10-20

心理健身房：通过锻炼改善心理健康的8个要诀（压力过大、家庭不睦，抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理难题！后浪出品）...
对抗焦虑，接纳自己 - 【加】莎伦·贝格利（Sharon Begley）;胡珅译

1 207 0 2022-10-20

对抗焦虑，接纳自己
多卖三倍：流量焦虑下引流成交的27个方法

1 122 0 2022-10-20

多卖三倍：流量焦虑下引流成交的27个方法
《逆流年代》---纳达夫·埃亚尔

1 734 0 2022-10-20

逆流年代（处于危险之中的正是进步本身，我们能否通往更公正的未来？刘瑜、施展力荐，近距离观察我们这个时代的焦虑与愤怒！）
《心理健身房》---克里斯蒂娜•希伯特

1 110 0 2022-10-20

心理健身房：通过锻炼改善心理健康的8个要诀（压力过大、家庭不睦，抑郁焦虑、记忆衰退…翻开本书用锻炼一键解决困扰许久的心理难题！后浪出品）...
我的人生空虚，我想干票大的

1 68 0 2022-10-20

我的人生空虚，我想干票大的【他来了，他来了！北欧头号畅销小说《我是个年轻人，我心情不太好》作者酷丧新作！做一次注定会失败的尝试，是真的毫无意义吗？风靡全球40国，挪威语直译，足以打动每一个在现代都市中感到emo、年龄焦虑，情绪枯竭，觉得人生没有意义的人！】...