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  自控力 - 凯利•麦格尼格尔(Kelly McGonigal)

  1 255 0 2022-02-20

  自控力
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  意志力：关于专注、自控与效率的心理学 - 罗伊·鲍迈斯特

  1 249 0 2022-02-19

  意志力：关于专注、自控与效率的心理学
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  意志力 关于专注、自控与效率的心理学-罗伊鲍迈斯特

  1 291 0 2022-02-19

  意志力:关于专注、自控与效率的心理学
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  自控力-凯利

  1 142 0 2022-02-19

  《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格...
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  自控力.实操篇【《自控力》作者新书，分享斯坦福大学心理学、神经学和经济学全新研究成果：从自知到自控，拿回人生的主导权 】 - 凯利·麦格尼格尔

  1 100 0 2022-02-18

  自控力.实操篇【《自控力》作者新书，分享斯坦福大学心理学、神经学和经济学全新研究成果：从自知到自控，拿回人生的主导权 】
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  超级自控力_不做习惯的奴隶

  1 134 0 2022-01-25

  超级自控力_不做习惯的奴隶
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  超级自控力_不做习惯的奴隶 - 申小娜

  1 84 0 2022-01-25

  超级自控力_不做习惯的奴隶 - 申小娜
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  超效自控：掌控情绪和心态的65堂课

  1 78 0 2022-01-25

  超效自控：掌控情绪和心态的65堂课
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  自控：如何成为一个冷静智慧的人

  1 384 0 2022-01-25

  自控：如何成为一个冷静智慧的人
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  自控力：和压力做朋友

  1 41 0 2022-01-25

  自控力：和压力做朋友

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