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  做更自信的自己-保罗詹那

  1 436 0 2022-02-19

  我们缺乏自信的根源，在于我们将构筑自信的权力放在了他人的手中，过度贪婪地依赖别人给予我们的认可。然而，建立自信其实是一件你能够独立完成的事情，这本书就是要告诉你该怎么做。《做更自信的自己》写给每一位渴望变得更自信的读者。它将古老的冥想技巧融入时下流行的认知心理学，针对每一种“自信缺乏症”辅以粉碎消极思想的实践练习，从而将“构筑自信”变成了一门可以边阅读边实践...
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  专念：积极心理学的力量 -埃伦·兰格

  1 77 0 2022-02-19

  专念：积极心理学的力量
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  专念：积极心理学的力量 - 埃伦·兰格

  1 38 0 2022-02-19

  专念：积极心理学的力量
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  积极心理学 - 冯林

  1 64 0 2022-02-19

  积极心理学
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  积极心态的力量 - 罗曼•文森特•皮尔

  1 42 0 2022-02-19

  积极心态的力量
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  思维改变生活：积极而实用的认知行为疗法 - 埃德尔曼

  1 168 0 2022-02-19

  思维改变生活：积极而实用的认知行为疗法
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  做一个积极的付出者：从平凡走向富足 - 鲍勃·伯格

  1 198 0 2022-02-19

  做一个积极的付出者：从平凡走向富足
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  从平凡走向富足：做一个积极的付出者 - [美]伯格

  1 136 0 2022-02-19

  从平凡走向富足：做一个积极的付出者
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  自控力-凯利

  1 254 0 2022-02-19

  《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格...
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  活出最乐观的自己-马丁塞利格曼

  1 69 0 2022-02-19

  活出最乐观的自己【积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之二】 (湛庐文化•心视界)

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