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拯救你的注意力
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慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法
《慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作》内容简介：冥想法慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法：慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动作冥想法。2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。 你可以用1分钟、甚至3分... -
常见病家庭简便自疗•颈椎病简便自疗
了解颈椎病的基本知识、临床症状、鉴别诊断及治疗的基本方法，知晓防治颈椎病的饮食、运动、起居的注意事项，聆听医学专家对疾病防治出现的误区提出的忠告，一切尽在此书中。... -
巧用梅花针
本书简要介绍了梅花针疗法的起源与发展、操作方法、适应证、禁忌证和注意事项，重点介绍了梅花针疗法在内科、妇产科、儿科、伤外科、皮肤科、眼科、耳鼻咽喉科等常见疾病中的应用，包括梅花针选穴及操作方法等。全书内容丰富，资料翔实，可供家庭自我保健者阅读，同时也适合中医院校师生和临床医师参考。... -
天才赢在注意力
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大树小虫
一只盲目的甲虫在弯曲的树枝表面爬动，它没有注意到自己爬过的轨迹其实是弯曲的，而我很幸运地注意到了。 1915年，爱因斯坦向世界宣布了他惊人的观点：时 空弯曲，即广义相对论。多年以后，当爱因斯坦的小儿子爱德华问父亲因为什么如此有名，爱因斯坦为爱德华形象地解释了广义相对论，如上所说。... -
基地边缘
当初，心理史学家哈里·谢顿建立基地，并预测人类能在千年间重建银河新帝国。现在，498年过去了，谢顿计划似乎被执行得很完美。“完美，可能吗”基地人员葛兰·崔维兹表示怀疑。首先，谢顿就不曾预测到“骡”会造成大灾祸。此外，有奇异的力量在继续控制人们的心灵。崔维兹尝试警告大家注意危机，却换得被放逐的下场。他于是开始了奇特的银河查访之旅同时，第二... -
培养孩子注意力的36种方法
培养孩子注意力的36种方法 -
周易正本解
陈教授的《周易正本解》紧紧抓住“义理寓于象数之中”这一《周易》的特征，运用哲学辩证智慧解释易理，多有创新，特别提出“五个思维模式”和“八个哲学原理”，更独具一格，使人耳目为之一新。十分受人欢迎的《基础篇》，系统而详尽地介绍了读懂《周易》基本概念和知识，是很好的入门向导。在注释经文时，注意文字训诂和易理发挥，是了解中国人思维模式和思想方法的好书；同时取象广泛，... -
反内耗：如何化解我们内心的冲突
在心理咨询过程中，很多来访者都会谈到一种相似的感觉：有时明明什么都没做，但就是感觉特别累，疲劳、头晕、注意力不集中、反应速度下降、记忆力变差……...