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不可打扰
不可打扰（《上瘾》作者新作，简单到不可能失败的注意力管理法则，告别自我损耗，破除消极冲动，掌控生活） -
萨哈林旅行记
萨哈林旅行记【文景·恒星系。契诃夫冒死出发的自我救赎之旅，为生活中的“怎么办”寻找答案】 -
内在自我：发现真实自我的乐趣 - 休·麦凯（Hugh Mackay）
内在自我：发现真实自我的乐趣 -
《对不起，我在找陌生人》
对不起，我在找陌生人人（形而上学的惊悚小说，一场自我实现的谋杀案，改编成电影由伊丽莎白·泰勒 、安迪·沃霍尔领衔主演） (短经典精选) -
![[重塑自我：如何成为一个很幸福的人]尼尔·帕斯理查](/uploads/projects/5d33af18d0be05d673301e05c1fd1875/cover.jpeg)
[重塑自我：如何成为一个很幸福的人]尼尔·帕斯理查
重塑自我:如何成为一个很幸福的人 -
![[自我关怀的力量]克里斯廷·内夫](/uploads/projects/69357ef63d03f28d22007fcdd71f80db/cover.jpeg)
[自我关怀的力量]克里斯廷·内夫
自我关怀的力量 -
![[自卑与超越]阿尔弗雷德·阿德勒](/uploads/projects/23364bb1533b5c0658b12f1cc2db1a64/cover.jpeg)
[自卑与超越]阿尔弗雷德·阿德勒
《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿德勒的代表作，作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们，理解一个人，就要从他的过去入手，而一个人的生活风格，则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕，关键在于怎样认识自己的自卑，克服困难，超越自我。阿德勒曾是弗洛伊德的弟子，在《自卑与超越》中，关于记 忆和梦的探讨，作者也参考了精神分析... -
![[梦的解析：在梦境中认识真实的自我]佛洛伊德](/uploads/projects/2595660e8d2effd5fc85598eb829d5dc/cover.jpeg)
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![[心理控制术：改变自我意象，改变你的人生]麦克斯威尔·马尔茨](/uploads/projects/cc341280eac3b6bd3feb973f48b0f02f/cover.jpg)
[心理控制术：改变自我意象，改变你的人生]麦克斯威尔·马尔茨
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![[你唯一的缺点就是太完美了]马丁·安东尼](/uploads/projects/b2d555a093efd056d268df52b0c59c7e/cover.jpeg)
[你唯一的缺点就是太完美了]马丁·安东尼
本书对于完美主义及其自我破坏的危害进行了精彩的描述，展示了许多对于处理和最小化这些危害很有效的认知行为方法，相当实用和全面——但又很灵活，且不极端。...