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人生赛局
人生赛局（《纽约时报》畅销书作家、心理学博士、扑克锦标赛全国冠军， 教你学会情绪管理、读人识人，逆向思维，战胜投机心理，应对不确定性，做出明智决策）... -
成年人情绪自救手册
成年人情绪自救手册【哈佛大学心理疗愈专业必读！1套方法，4个步骤，解开从“焦虑”到“不知道怎么办”到“只能压制情绪”的情绪闭环，见证心态和行为的改变！如果你感到无所适从，任何时候，翻开本书，它将帮助你改变自己。】... -
![贪婪的多巴胺 - [美]丹尼尔·利伯曼](/uploads/projects/b5b3debd56ff94a3e8d7a89dbece030c/cover.jpeg)
贪婪的多巴胺 - [美]丹尼尔·利伯曼
贪婪的多巴胺（新世代独立图书奖。脑科学家大卫·伊格曼&神经学家维兰努亚·拉玛钱德朗推荐。用通俗的语言、鲜活的案例讲述多巴胺如何影响人的情绪、行为和习惯）... -
进阶_身价倍增的时间、知识、情绪自我精进 - 萧秋水
进阶_身价倍增的时间、知识、情绪自我精进 - 萧秋水 -
负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定
负面情绪，正面解决：如何让情绪重归平和与稳定（容易焦虑时代的情绪自救书，给情绪问题命名，识别情绪触发因素，提供一整套科学应对方案，助你避免情绪过度反应，保持情绪平和，做好情绪稳定的成年人）... -
讨厌的京都
讨厌的京都（“排外情绪”“京都鄙视链”犀利曝光。读前，千年古都风华绝代；读后，京都全是段子。） -
菲利普津巴多--路西法效应
一批彼此并不相识的年轻人——身心健康、情绪稳定的大学生,走进了“斯坦福监狱”。他们并没有犯罪,只是受募到“监狱”——斯坦福大学的一个精心布置的地下室,接受一项试验。大学生们被随机地分为“狱卒”和“犯人”,然后开始了为期两周的试验。然而,试验仅仅进行了一周,原本单纯的大学生,已变成了残暴的狱卒和崩溃的犯人,试验不得不终止了。受试者强烈感受到角色规范的影响... -
非情绪沟通
非情绪沟通 -
跳出猴子思维
数千年来，先哲们一直把人类焦虑的内心比作一只猴子，不停地从思维的一端跳到另一端，从不满足、永不停歇。我们的生活中一直有低度的消极情绪在点滴注入，这种情绪就是焦虑。虽然我们存活下来，但生命却未曾丰盛，焦虑忧思始终在我们的脑海中回响，就像猴子叽叽喳喳闹个不停。很多时候我们像猴子一样，试图逃避任何自己害怕的事情，但逃避往往会导致更多的焦虑。强烈的情绪令我们盲目抓住... -
守护女性荷尔蒙：女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖
守护女性荷尔蒙：女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖