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练习的心态:如何培养耐心、专注和自律 - 托马斯M.斯特纳(Thomas M.Sterner)
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2022-02-22
练习的心态:如何培养耐心、专注和自律
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习 - 【美】克里斯蒂安·博格(Kristian Berg)
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2022-02-22
精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习
直觉定律:如何正确利用逻辑之外不可忽视的力量- 加里•克莱因
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2022-02-22
直觉定律:如何正确利用逻辑之外不可忽视的力量:40个案例、8个游戏告诉人们直觉就像未经锻练的肌肉,只要坚持练习,便可提升作判断与决定时的速度、弹性与适应力...
直到世界尽头 - 林丹
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2022-02-22
世界羽毛球比赛排名第一的运动员林丹,首次出书述说自己的成长之路。 从5岁开始练习羽毛球到成为世界首位拿到羽毛球全满贯的运动员,林丹的成长并非一帆风顺。如何在逆境中调整好状态重新出发?如何在人生低谷沉住气等待转机?除了剖白自己的心路历程外,林丹更书写了与教练、队友、对手的相处以及与妻子谢杏芳的感情。给读者呈现一个真实、立体的林丹。...
潜意识的力量 - [美] 约瑟夫·墨本
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2022-02-22
从我们来到这个世界的第一天起,潜意识的力量就已经属于我们了。 约瑟夫·墨菲博士在本书中以科学的态度阐明了潜意识的存在,并列举了大量来自生活的实例,以说明潜意识的影响力。同时,他还向我们介绍了一些简单而有效的的练习方式,通过这些练习,我们将学会—— 如何吸引丰盛的财富;如何获得事业的成功;如何建立和谐的人际关系;如何经营美满的婚姻家庭;如何战胜内心的恐惧;如何...
当你不再讨好别人,全世界都会来爱你(讨好型人格——我对你好,是想让你对我好) - (美)米基·法恩(MICKI FINE )
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2022-02-21
正念是你对当前状态的一种觉知,你要有意识地带着开放和无偏见的心态面对当下。任何事情都可以与正念练习结合起来,从你周围的世界到你自己的想法、情绪和身体感觉等。...
如何活出自主人生
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2022-02-21
如何活出自主人生(5大步骤×21则个案×45个练习,手把手助你建立自信,活出自主人生!)
天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法 - [美]杰夫·科尔文
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2022-02-21
天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法
天才假象从刻意练习、心理策略到认知陷阱 - [英]马修•萨伊德著
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2022-02-21
天才假象从刻意练习、心理策略到认知陷阱
即兴演讲:掌握人生关键时刻 - [加] 朱迪思·汉弗莱
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2022-02-21
内容简介 对于每一个奋斗在职场的人而言,无论是作为员工,还是作为团队领导,做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中,作者汉弗莱女士提供了多场合的即兴演讲脚本,并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。跟随本书的指引,刻意练习即兴演讲技巧,你便能自如掌控每一个沟通瞬间,获得他人尊重和认可,赢得更多机会,改变自己...
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