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你应该知道的2000个健康细节
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186
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2022-02-20
一本关于健康的全方位实用指导读本,贴近广大人民群众的生活,具有很强的科学性和实用性。书中内容涵盖了与人类健康息息相关的各个方面,具体分为了饮食与健康、睡眠与健康、运动与健康、保健与健廉、心理与健康、美容与健康、服饰与健康、疾病与健康、卫生与健康、两性与健康、用药与健康、急救与健康、家电与健康、环境与健康、旅游与健康等十五大章节,分类清晰简明,一目了然。每则健...
第8届茅盾文学奖——蛙 - 莫言
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2022-02-20
以新中国近60年波澜起伏的农村生育史为背景,通过讲述从事妇产科工作50多年的乡村女医生姑姑的人生经历,在形象描述国家为了控制人口剧烈增长、实施计划生育国策所走过的艰巨而复杂的历史过程的同时,成功塑造了一个生动鲜明、感人至深的农村妇科医生形象;并结合计划生育过程中的复杂现象,剖析了以叙述人蝌蚪为代表的知识分子卑微、尴尬、纠结、矛盾的精神世界。...
秘境古尸 - 金万藏
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2022-02-20
《秘境古尸(醉龙池)》内容简介:多年前,一场文化的浩劫波及酒文化,数不清的老酒古酿被酿酒师傅藏到十分隐秘的地方,为了保护那些祖先留下的珍宝,他们卷入了一起谜海翻腾的事件中。1997年,酿酒后人李狂药在机缘之下,重走酒商祖先的道路,经历了一连串的惊险之旅。在冒险中,李狂药去了东海孤岛、酒池古镇、西洋遗堡、海南深林等四个秘境,秘境里隐藏着惊人的秘密,遇到了许多奇...
硬球:政治是这样玩的 - [美] 克里斯·马修曾
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2022-02-20
“硬球”是本书独创的一个寓意深刻的概念,既指政界人物为了胜出、权力和成就,而展开的讲求实际、大胆出击、不畏艰难、 “过关斩将”的竞争游戏,也指他们进行这种“硬碰硬”或者说“打硬仗”的激烈游戏时,所使用的各种巧妙有力的手段与技巧。 在作者看来,世界就是一个大球场,或者说许多球场,只有那些能玩“硬球”的人才能成功。一个人如果掌握了“硬球”游戏的法则,在这个日常生...
我与父辈-阎连科
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2022-02-20
《我与父辈》在赤贫之境中挣扎的父辈们 却以亲情哺育儿女的善良感恩。亲情是养育善良的土壤、阳光和细雨。直到今天忆起大伯那次自杀的事,忆起父亲、大伯、和叔叔间的兄弟情,忆起他们各自为了最普通的生存和人生中最普通的得失与过错,我都深刻的体会到,一个人的成长,最重要的需求不是物质的吃穿和花费,不是精神上大起大落的恩爱和慈悲,而是物质和精神混合在一起的那种细雨无...
30岁前的每一天:超实用梦想管理指南(新版)【自我管理_人生升级_财务规划 一切都是为了30岁以后过上你想要的生活】 - 水湄物语
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2022-02-20
30岁前的每一天:超实用梦想管理指南(新版)【自我管理+人生升级+财务规划 一切都是为了30岁以后过上你想要的生活】
父与子的编程之旅:与小卡特一起学Python (图灵程序设计丛书) - [美] Warren Sande
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2022-02-20
本书是一本家长与孩子共同学习编程的入门书。作者是一对父子,他们以Python语言为例,详尽细致地介绍了Python如何安装、字符串和操作符等程序设计的基本概念,介绍了条件语句、函数、模块等进阶内容,最后讲解了用Python实现游戏编程。书中的语言生动活泼,叙述简单明了。 为了让学习者觉得编程有趣,本书编排了很多卡通人物及场景对话,让学习者在轻松愉快之中跨入计...
父与子的编程之旅:与小卡特一起学Python (图灵程序设计丛书) - [美] Warren Sande & [美] Carter Sande
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2022-02-20
本书是一本家长与孩子共同学习编程的入门书。作者是一对父子,他们以Python语言为例,详尽细致地介绍了Python如何安装、字符串和操作符等程序设计的基本概念,介绍了条件语句、函数、模块等进阶内容,最后讲解了用Python实现游戏编程。书中的语言生动活泼,叙述简单明了。 为了让学习者觉得编程有趣,本书编排了很多卡通人物及场景对话,让学习者在轻松愉快之中跨入计...
如何才能不焦虑 - 克里斯多夫‧柯特曼;哈洛‧辛尼斯基;劳里•安•奥康娜
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2022-02-19
焦虑症已经成为了心理健康中的新一轮感冒,取代抑郁成了最常被确诊的一种情绪失调。这个世界越来越快节奏、越来越复杂、越来越多样化,竞争也越来越激烈。...
和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则-仓成央
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2022-02-19
生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭,试着和自己聊聊吧!心情会影响人的思维和言谈,反过来,语言也能作用于情绪。说话方式变了,心情就会改变,想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判,用积极乐观的语言表扬自己一下吧!宣泄情绪,放松心...
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