-
和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则 - 仓成央
生活中总有那么多烦心的事，让我们有太多的理由觉得疲惫，被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来，就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭，试着和自己聊聊吧！心情会影响人的思维和言谈，反过来，语言也能作用于情绪。说话方式变了，心情就会改变，想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判，用积极乐观的语言表扬自己一下吧！宣泄情绪，放松心... -
向好而生
向好而生：积极心理学的10大发现【清华大学、中国科学院心理研究所重磅推荐！用积极心理学调节情绪！从混沌与压力中释放自己，收获轻松健康的心态！】... -
丰子恺艺术四书（慈悲的滋味、认识绘画、美的情绪、认识建筑）
丰子恺艺术四书（慈悲的滋味、认识绘画、美的情绪、认识建筑） -
不可思议的色彩能量书(全球热卖！ 全面揭示色彩对人体影响！每天5分钟色彩冥想，让你情绪平和，充满活力！) (色彩能量系列) - 杰米•琳
科学研究告诉我们，色彩其实是能量的一种表现形式，会对人体产生实实在在的影响！人类身体的各方面，包括我们体内的各种器官、所有的细胞，甚至意念等，都在时刻与颜色中的可见光和不可见光产生共鸣。我们的整个生命都在无意间与色彩发生着千丝万缕的联系。本书将告诉你，如何通过每天做一些简短的练习，通过简单的冥想和一些日常生活小工具，让你更好地平稳情绪，激发身心活力，更好地掌... -
《情绪自救》---李宏夫
很高兴在茫茫人海中，与你结缘于此书。 -
《守护女性荷尔蒙》---关口由纪
守护女性荷尔蒙：女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖 -
![认知与改变：CBT对情绪和行为的积极影响 (心理学与生活) - [英]柯瑞妮·斯威特（Corinne Sweet）](/uploads/projects/775bfd34a50d03013095beec54f844a8/cover.jpeg)
认知与改变：CBT对情绪和行为的积极影响 (心理学与生活) - [英]柯瑞妮·斯威特（Corinne Sweet）
认知与改变：CBT对情绪和行为的积极影响 (心理学与生活) -
行动变现：如何让我们的拼搏更有价值 - 杨小米
《行动变现：如何让我们的拼搏更有价值》是杨小米首部人生智慧集，是从近千篇人气文章中精选而成的50篇干货，涉及思维格局、情绪与时间管理、创业心得、职场经验、自我认知等，旨在帮助大家开阔眼界，提升思维与格局，快速获取人生进阶的路线图。... -
理解人性 - （奥）阿德勒
A.阿德勒（1870-1937）是有世界性影响的奥地利心理学家、神经精神病学家和社会教育家。他所开创的个性心理学在心理学领域中独树一帜，影响十分深远。直到今天，在心理学领域和神经精神症领域，仍有不少人沿用阿德勒的理论和方法进行研究和治疗。至于他所提出的自卑情绪、补偿机制、权力追求等概念，更是深深渗透到现代西方文化和一般人的科学常识之中。 本书分“人的行为”和... -
每天学一点超级自控力卡耐基情绪管理术与意志力训练 - 美］戴尔•卡耐基 著 孙豆豆 编译
每天学一点超级自控力卡耐基情绪管理术与意志力训练