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冥想5分钟，等于熟睡一小时 - [美] 里克·汉森 & 理查德·蒙迪思

1 184 0 2022-02-21

冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。本书教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿，只需要几分钟的时间，把大脑清空，整个人松弛下来，迅速进入沉静...

从问题中学管理：十个高效管理方法论（知乎任向晖作品） (知乎「一小时」系列) - 任向晖

1 103 0 2022-02-21

从问题中学管理：十个高效管理方法论（知乎任向晖作品） (知乎「一小时」系列)

下个10000小时你打算怎样过？ - _周结林

1 44 0 2022-02-21

下个10000小时你打算怎样过？

What_if_那些古怪又让人忧心的问题 - （美）兰道尔·门罗

1 366 0 2022-02-21

本书是前NASA员工、超热门科普漫画“xkcd”作家兰德尔•门罗的新作，内容来自他的“What If”科学问答专栏，辅以“xkcd”经典火柴人漫画，轻松幽默地将各学科知识跃然纸上。如果人体内的DNA瞬间消失了会怎样？如果把海水抽干会怎样？如果地球膨胀得像太阳一样大会怎样？牛排从多高的地方掉下来正好烤熟？全人类搬离地球需要几步？这不是中规中矩的《十万个为什么...

Excel教科书（24小时内成为Excel操作高手，学会用Excel“偷懒”。） - 吉田拳

1 341 0 2022-02-21

Excel教科书（24小时内成为Excel操作高手，学会用Excel“偷懒”。）

Excel教科书（24小时内成为Excel操作高手，学会用Exc - 吉田拳

1 64 0 2022-02-21

Excel教科书（24小时内成为Excel操作高手，学会用Excel“偷懒”。）

24小时改变你的一生 - [美]奈尔·艾斯克

1 281 0 2022-02-20

《24小时改变你的一生》使我们终生受益的改变力量，用近乎宗教虔诚的钻石语言，让你我拥有在一夜间，从思想到行动脱胎换骨的神奇密码，是实现你我终极梦想的点金手指。每个人都需要明白：尽管我们无法创造时间，却能有效地控制它。只要能合理利用时间，我们便可以在许多重要方面重新安排每一天。选择一种积极的期望，然后把所有思想都集中到它身上，直到最终能想象到美满...

穿过这泥泞的人世间——知乎&真实故事计划作品 (知乎「一小时」系列) - 知乎

1 166 0 2022-02-20

穿过这泥泞的人世间——知乎&真实故事计划作品 (知乎「一小时」系列)

滑铁卢：决定欧洲命运的四天（大量新近史料、多元参战视角，以小时计量这场结束拿破仑欧洲霸权的决定性会战！） (汗青堂) - 蒂姆·克莱顿

1 446 0 2022-02-20

滑铁卢：决定欧洲命运的四天（大量新近史料、多元参战视角，以小时计量这场结束拿破仑欧洲霸权的决定性会战！） (汗青堂)

汶川地震168小时-张良

1 71 0 2022-02-20

2008年5月12日14时28分04秒，一股相当于251颗原子弹的能量从莲花心沟地下约19公里处汹涌而出。仅6秒，超过300万方的固体物质横扫了方圆2.5公里，扑向近在咫尺的映秀镇…… 　　村民董毅海在摇摇晃晃中眼见着一块近两层楼高的巨石从山上滚落，冲向自家小院，顷刻间，四间房屋连“渣渣都没有了”。　　10分钟后，中国地震局发布的第一条震情短信被送到军队处...