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![[无压力社交]吉莉恩·巴特勒](/uploads/projects/40e81966967be55aeac842e05caeb231/cover.jpeg)
[无压力社交]吉莉恩·巴特勒
认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作，一本写给“社恐”人士的自助指南。◎编辑推荐☆ 比通俗读物更具科学性，比专业书籍更具可操作性。以认知行为疗法的理念为基础，围绕社交焦虑模型展开，并为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。☆ 适合各种人群阅读。大众读者可以借此克服自己的“社恐”问题，而心理咨询师也... -
![[管理者14天看懂财务报表]闫静](/uploads/projects/0eb99e47585a6c4eac2a4c3d4942edc4/cover.jpeg)
[管理者14天看懂财务报表]闫静
管理者14天看懂财务报表 (经理人自助教室) -
《一旦能放声嘲笑自己，你就自由了》
一旦能放声嘲笑自己，你就自由了（用段子写成的尴尬心理学！给“社死”人士的抢救手册，解救深陷“尴尬恐惧症”的你！聊聊不完美社交生活的心理自助法，让你笑出腹肌，满血复活！） (思想家)... -
《好心情手册》---邵夷贝
好心情手册（邵夷贝沉淀数年转型之作！每个人都能读懂的积极心理学，随便哪页翻开都能快速收获好心情的心理自助指南。） -
管理者14天看懂财务报表 (经理人自助教室) - 闫静
管理者14天看懂财务报表 (经理人自助教室) -
中国自助游（2017全新彩色升级版） - 《中国自助游》编辑部
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新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南 - 中国心理卫生协会
新型冠状病毒感染的肺炎公众心理自助与疏导指南 -
小病自助手册 - 倪毛信
小病自助手册 -
家庭急救自助书
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驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南自助手册 - ［美］米歇尔•G•克拉斯克
驾驭焦虑和恐惧：治疗师指南自助手册