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认知觉醒——开启自我改变的原动力 - 周岭

43 262 0 2024-05-24

认知觉醒——开启自我改变的原动力 - 周岭

[第七感：心理、大脑与人际关系的新观念]丹尼尔·西格尔

1 164 0 2022-10-21

《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础，通过解释大脑复杂的运作机制，讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法进行了整合，揭开了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。西格尔博士提出的第七感理论，堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论并驾齐驱，在身、心与大脑整合方面，无人能出其右。人类的五种感官知觉，让我们得...

[沟通的艺术]罗纳德·阿德勒

1 189 0 2022-10-21

本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。“看入人里”聚焦于探讨与自己有关的沟通因素，简要介绍人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析知觉与情绪在沟通中的重要性；“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素，分析语言和非口语的特性，强调倾听的重要性；“看人之间”聚焦于讨论关系动力，强调关系的重要性与关系中的亲密和距离，如何增进沟通气氛及人际...