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《花树下，我还可以再站一会儿》---张晓风

1 197 0 2022-02-23

花树下，我还可以再站一会儿（当代散文大家张晓风睽违八年全新散文集，在时间彼岸细说人生的微妙与丰盈,以温柔之笔书写岁月的孤意与深情）

拖延心理学 - 简·博克_莱诺拉·袁

1 222 0 2022-02-21

我们都因拖延而焦虑,却又在焦虑中拖延 “明明知道那么多事情堆在眼前:摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件,还有自己焦急不安的小心脏,我们还是边咬着手指甲边想,再待一会儿,就一下下......” “我每天都很焦虑,惦记着要做的事,然后却不停地看网页直到半夜,怎么办?” 我们为什么会拖延 “我们都是完美主义者,希望能做好,却害怕...

冥想5分钟，等于熟睡一小时 - [美] 里克·汉森 & 理查德·蒙迪思

1 162 0 2022-02-21

冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。本书教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿，只需要几分钟的时间，把大脑清空，整个人松弛下来，迅速进入沉静...

绝望

1 78 0 2022-01-25

《望》和我的他作品一样，不含有对社会的评价不公然提出什么思想含。它不升人的精神质，也不给人指导出一条正当的出路。它比艳丽、庸俗的小说有少得多的“思想”，那些小说一会大吹大擂，一会儿又被哄赶下台。热情很高的弗洛伊德学说的信奉会认为他从我的置已久的文稿中发现了形状新奇的东西，或者维也纳炸小牛肉式的梦，然而，如果仔细看一看和想一想，原来只不过是我的经纪人制造的一个...