• 搜书籍
• 搜多媒体
• 搜实体书

• 

  冥想5分钟，等于熟睡一小时 - [美] 里克·汉森 & 理查德·蒙迪思

  1 162 0 2022-02-21

  冥想其实极为简单易学，最初级的冥想，只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。本书教会您由浅入深的冥想法：开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿，只需要几分钟的时间，把大脑清空，整个人松弛下来，迅速进入沉静...
• 

  钓鱼：知道这些就够了

  1 150 0 2022-01-25

  脱身繁尘俗世，体悟沉静淡然，享受青山绿水和鸟语花香。钓鱼--钓胜于鱼，品的是山水之间的意境，要的是鱼咬钩、手提竿的得意。
• 

  思维故事：掌控人生剧本

  1 105 0 2022-01-25

  这世上唯一不变的就是“变化”，更何况我们生活的时代变化得如此之快。如何在万变中找到自己的应变之策和成长之道，以沉静之心面对这个日益纷繁复杂的世界，这是每个人都要认真思考的问题。...
• 

  你的7岁孩子_沉静而敏感的年龄,抽象思维开始发展的一年

  1 114 0 2022-01-24

  你的7岁孩子_沉静而敏感的年龄,抽象思维开始发展的一年
• 

  忽然七日（一本让全美年轻人集体沉静的书，同名电影已在美国上映）（ - （美）奥利弗（Oliver_&_L.）

  1 36 0 2022-01-22

  忽然七日（一本让全美年轻人集体沉静的书，同名电影已在美国上映）（ - （美）奥利弗（Oliver_&_L.）