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![周一革命：职场人摆脱周日焦虑症 - [英]大卫·曼斯菲尔德,高李义](/uploads/projects/8d9098ce8f4b482851c300f74fad69cb/cover.jpg)
周一革命：职场人摆脱周日焦虑症 - [英]大卫·曼斯菲尔德,高李义
周一革命：职场人摆脱周日焦虑症 -
《冷静冷静》---吉尔·P
冷静冷静（Emo、内卷、升职、带娃、催婚……你焦虑了吗？《华盛顿邮报》专栏心理学家支招，国科大心理咨询师审定，帮你快速梳理焦虑原因，用科学策略消除紧张、恐慌、失眠等焦虑症状，找回平静的内心！）... -
![[如何才能不焦虑]克里斯多夫·柯特曼](/uploads/projects/ce0caaba609e2662c700006031b14adf/cover.jpeg)
[如何才能不焦虑]克里斯多夫·柯特曼
焦虑症已经成为了心理健康中的新一轮感冒，取代抑郁成了最常被确诊的一种情绪失调。这个世界越来越快节奏、越来越复杂、越来越多样化，竞争也越来越激烈。... -
如何才能不焦虑 - 克里斯多夫‧柯特曼；哈洛‧辛尼斯基；劳里•安•奥康娜
焦虑症已经成为了心理健康中的新一轮感冒，取代抑郁成了最常被确诊的一种情绪失调。这个世界越来越快节奏、越来越复杂、越来越多样化，竞争也越来越激烈。... -
精神焦虑症的自救
克莱尔·威克斯编著的《精神焦虑症的自救》较为全面地介绍了内在的力量、比较简单的神经疾病、重新找回自己、如何治疗变得复杂的神经疾病等内容。克服压力、战胜恐惧、放松自己、享受生活——精神焦虑症的自救（病理分析卷）让你获得心灵的解救。一起来翻阅《精神焦虑症的自救》吧！... -
焦虑症与恐惧症手册
焦虑症与恐惧症手册 -
如何才能不焦虑
焦虑症已经成为了心理健康中的新一轮感冒，取代抑郁成了最常被确诊的一种情绪失调。这个世界越来越快节奏、越来越复杂、越来越多样化，竞争也越来越激烈。... -
费曼技巧：根治“只囤不用”的信息松鼠病
根治本世纪三大绝症：焦虑症、松鼠病、懒癌的终极武器。 -
自动化焦虑症——科技与职场的未来
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