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豁然开朗的中国史 - 陈舞雩
1
135
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2022-10-22
本书纵贯整个封建时代,讲述秦皇汉武、唐宗宋祖等封建帝王的雄心霸业与历史功过,展现能臣将相的人生抉择与命运结局。同时横览世界,勾勒王朝在世界所处的位置。深入具体的历史语境,辨析贻误众人、似是而非的观点,超越历史时空,探究王朝的兴亡周期。语言通俗易懂、轻松有趣,思考独辟蹊径,分析鞭辟入里。...
和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则 - 仓成央
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357
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2022-02-23
生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭,试着和自己聊聊吧!心情会影响人的思维和言谈,反过来,语言也能作用于情绪。说话方式变了,心情就会改变,想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判,用积极乐观的语言表扬自己一下吧!宣泄情绪,放松心...
和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则-仓成央
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232
0
2022-02-19
生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭,试着和自己聊聊吧!心情会影响人的思维和言谈,反过来,语言也能作用于情绪。说话方式变了,心情就会改变,想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判,用积极乐观的语言表扬自己一下吧!宣泄情绪,放松心...
让生命拥有一切可能:活出自己
1
30
0
2022-02-18
如果你曾经对自己的生命投注了许多心血,但却仍有些关卡无法穿越,或许本书能帮你有所顿悟,生命因此而豁然开朗、突破障碍……
和抑郁的自己聊聊吧——33条负面情绪转化法则
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96
0
2022-01-24
生活中总有那么多烦心的事,让我们有太多的理由觉得疲惫,被焦虑和挫折感笼罩。不要忽略这些负面情绪。这些情绪在不知不觉中累积起来,就会发展为抑郁症。为了抵御负面情绪的侵袭,试着和自己聊聊吧!心情会影响人的思维和言谈,反过来,语言也能作用于情绪。说话方式变了,心情就会改变,想法也变得积极乐观起来。别再自责、自我批判,用积极乐观的语言表扬自己一下吧!宣泄情绪,放松心...