这些事|医生没有告诉你5:健康新肠识 (这些事,医生没有告诉你)

这书能让你戒烟

“断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔•莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最前沿的科学家，扎进断食的古老宗教，并大胆用自己做实验，将保守了数千年的断食经验与当代科学相结合，终于发明了针对现代人的全新减肥方法：轻断食。 轻断食只是要你回归最自然的...

身体与生命,西医与中医

让家人吃出健康

行医者说：知乎 田吉顺自选集 (知乎「盐」系列)

全书分为上、中、下三篇，上篇系统介绍了能量、各种营养素、各类食物的营养价值、人体对食物的消化和吸收、营养调查等营养学基础知识；中篇重点介绍婴幼儿、学龄前儿童、学生、孕妇、产妇及乳母、中老年等不同人群的饮食营养特点；下篇介绍了常见营养缺乏病、现代"文明病"与营养的关系、常见病食疗等。...

药房里买得到的传世名方（佟彤新作，中医典籍里的传世名方——全家人都能用的家庭常备中成药）

自己是最好的美容师:一个八代中医世家的养生驻颜方

本书特点是以八纲释六经及方证，并结合临床解读，易于理解和应用。