高血压调养三部曲：饮食+运动+用药

本书包括以下话题：什么是高血压；血压的各阶段表现； 测量血压；血压的变化；左臂和右臂血压的差别；血压的各种症状；血压的成因；高血压和健康问题；体重和血压；胆固醇与高血压；脉率与血压； 家庭疗养：(a).健康体重；(b). 锻炼身体 (c). 合理膳食 (d). 健康饮水 (e). 有效摄入矿物质 (f). 对症的草药 (g). 注意事项 (h). 其他； 血压与药物；真实案例。...

高血压合理用药（当你老了，头发白了，比歌更好的是送给父母这本必备保健书！)

饭菜就是特效药

饭前一碗汤，胜过良药方

食补药补谈养生

《食物是最好的药:细说国家卫生部推荐的87种药食两用食物》内容简介：神农尝百草的传说，是“药食同源”的最早缘起，人类通过试用、口尝，然后相互分享经验，累积数代人的实践和智慧，渐渐认识了自然界的食物和药物。药物与食物的共同点是都可以用来防治疾病。但不可忽视的是，药物虽然作用强，但一般不会经常吃；食物虽然作用弱，却天天都离不了。 2002年2月，国家下发了《卫生部关于进一步规范保健食品原料管理的通知》...

食物中毒药物中毒

食物中毒•药物中毒

非药而愈_一场席卷全球的餐桌革命